Menu

Najnowsze

SAMOODNAWIALNI

Przewlekła astma, alergie, arytmia serca, problemy z tarczycą – moje dzieciństwo. Po wielu latach poszukiwań, znalazłam jednak coś co sprawiło, że o swoich chorobach mogę mówić tylko w czasie [...]

JAK POWRÓCIĆ do kondycji sprzed wakacji?

Za nami kolejne lato, czas urlopów, w czasie których mogliśmy sobie pozwolić na znacznie więcej niż zazwyczaj. Każdy z nas zapewne był na niejednym grillu, osoby przebywające na zagranicznych [...]

PORA na wiosenne porządki!

PORA na wiosenne porządki!

Wiosna zbliża się małymi krokami. I dobrze, że małymi, bo dzięki temu masz kilka tygodni na to, by pozbyć się dodatkowych centymetrów i kilogramów tu i tam. Tym sposobem, gdy wiosna będzie tuż [...]

KOCHASZ JEŚĆ? Zacznij jeść świadomie!

We współczesnym świecie jesteśmy bombardowani informacjami na temat tego, co powinniśmy jeść. Słyszymy o dietach białkowych, wysoko tłuszczowych, wegetariańskich, surowych. Wspólną cechą tych [...]

ZDROWIE I URODA – najcenniejsze skarby!

Już w literaturze opisywano jak człowiek chciał duszę diabłu zaprzedać za to, by być wiecznie młodym i zdrowym. W obecnych czasach nie musimy już uciekać się do takich metod. Mamy kosmetyki i [...]