WIZERUNEK Moda i uroda?
Czym jest wizerunek? Jakie ma znaczenie w życiu zawodowym? Jakie czynniki nań wpływają? Poniżej kilka porad, na co zwrócić szczególną uwagę.
Paulina Skerczyńska
W Polsce kreowanie wizerunku nabrało znaczenia na początku lat 90. Wtedy to w postkomunistycznym kraju zaczęto zwracać uwagę na obraz osoby oraz instytucji przyczyną był dynamiczny rozwój państwa. Nastąpił wzrost świadomości, a przysłowie „jak cię widzą, tak cię piszą” stało się niemalże naczelną zasadą funkcjonowania w świecie biznesu, mediów czy polityki. Wizerunek jest składową kilku istotnych elementów, na podstawie których rozmówca buduje obraz osoby. Pierwsze wrażenie to następstwo zaledwie kilku sekund kontaktu z drugim człowiekiem. Zazwyczaj wysyłamy w tym czasie komunikaty niewerbalne, takie jak sposób poruszania się, mimika, gesty, ubiór lub uścisk dłoni. Werbalny rodzaj komunikatów, które wpływają na ocenę osoby, to tembr głosu, sposób mówienia i konstruowania naszych wypowiedzi. Każdy szczegół może mieć wpływ na ocenę, dlatego należy przyłożyć szczególną wagę do stroju, fryzury oraz makijażu. Co więcej, warto zadać sobie pytanie, czy czujemy się dobrze w swoim ciele, czy jest ono naszym pomocnikiem, a jeśli nie, to co możemy z tym zrobić. Ćwiczenia jogi, regularne wizyty na korcie tenisowym czy zdrowy tryb odżywiania mogą być naszą przepustką do dobrego samopoczucia. Reasumując, wizerunek to suma komunikatów przekazywanych drugiej osobie: wygląd, sposób poruszania się i mówienia, a co najważniejsze, jak czujemy się w swojej skórze! Nie należy ignorować wagi tych aspektów, gdyż w świecie ogromnej konkurencji każdy szczegół może zaważyć o naszym sukcesie.
Rola wizerunku
-
- fot Julia Karasiewicz
Wizerunek zaczął odgrywać zasadniczą rolę we współczesnym świecie. Dziś kreuje się wizerunek partii politycznych, przywódców, firmy i każdego jej pracownika. Skupmy się na jednostce, bowiem każdy z nas ma wpływ na budowanie własnego wizerunku. Jak to zrobić? Najlepszą drogą jest konsultacja z profesjonalnym stylistą, wizażystą, PR-owcem, z którego usług można skorzystać w miejscach odpowiedzialnych za tworzenie kreacji wizerunkowych. Osoby specjalizujące się w tych dziedzinach pomogą nam dobrać strój odpowiedni do sylwetki oraz do okoliczności, doradzą, jaki makijaż będzie idealny w danej sytuacji oraz w jaki sposób wydobyć atuty urody. Udzielą również porad związanych z wzorową autoprezentacją. Musimy zdać sobie sprawę, że stale wysyłamy komunikat i składa się nań każdy związany z nami szczegół. Czasami trudno jest opanować całość swojego image’u samodzielnie, dlatego warto skorzystać z porady specjalistów i stale zgłębiać tajniki kreowania wizerunku, co w dodatku może być świetną zabawą i przygodą.
Zanim jednak zdecydujemy się na konsultację ze specjalistą, wykonajmy kilka kroków samodzielnie, aby poczuć przedsmak przemiany. Zatem czytelniku/czytelniczko poświęć sobie tydzień, obserwuj siebie, dbaj o swoje samopoczucie i wygląd. To działa cuda!
Droga do przyszłości
KROK 1 Zadbaj o swoje wnętrze i rozpieść swoje ciało
Zaraz po przebudzeniu daj sobie chwilę na wyobrażanie swojego nowego ja. Poczuj radość z każdego dnia, z każdej chwili. Namaluj na swojej twarzy szeroki uśmiech, zobacz, jak śmiało kroczysz do pracy, z zapasem pewności siebie. Doceń wszystko, co już udało ci się osiągnąć i zapragnij więcej. Zrelaksuj się i poczuj dobrze w swoim ciele. Dopiero po takiej chwili relaksu i wizualizacji wstań z łóżka. Poświęć na to pięć minut, ale nie zrywaj się na równe nogi! Zwyczajnie daj sobie czas na marzenie. Później zjedz pełnowartościowe śniadanie i wyjdź wcześniej z domu, może w drodze do pracy znajdziesz jakieś piękne miejsce, w którym zechcesz się na chwilę zatrzymać i ułożyć plan dnia. Wieczorem zaproś partnera albo kogoś znajomego na spacer.
KROK 2 Zrób sobie prezent!
W wolnej chwili wybierz się do sklepu i sprezentuj sobie jakiś drobiazg. Nowy kosmetyk, może jakieś ubranie albo buty do biegania. To, co sprawi Ci najwięcej przyjemności.
KROK 3 Zmień coś na próbę
Wybierz się do fryzjera i wykonaj drobną zmianę, zbadaj swoje samopoczucie. Może jakiś kolorowy drobiazg w twojej stylizacji? Nie bój się eksperymentów!
Gwarantowane, że Twoje samopoczucie ulegnie znacznej poprawie. Niech takie małe ćwiczenie będzie zachętą do wielkiej zmiany. Zadbaj o siebie, wybierz się na przyjemne zajęcia, które pobudzą twoje ciało do działania i zainwestuj w swój wizerunek. Obiektywna opinia i porada profesjonalisty ułatwi Ci pracę nad nowym image. Nie bój się, zaryzykuj. To korzyść na przyszłość, ale także świetna zabawa i przygoda. Do dzieła!
Autor stylizacji: Profimage Studio
Udostępnij
Możliwość komentowania jest wyłączona.
