Czy radzisz sobie ze stresem? Zrób prosty test
Zarządzanie stresem, wbrew temu co sugeruje wielu pseudo psychologów – nie ma na celu wyłącznie jego redukcji. Życie bez stresu byłoby przecież nudne. Ważne jednak, aby dokonać takich [...]
Zarządzanie stresem, wbrew temu co sugeruje wielu pseudo psychologów – nie ma na celu wyłącznie jego redukcji. Życie bez stresu byłoby przecież nudne. Ważne jednak, aby dokonać takich [...]
Człowiek silny, kompetentny, o wysokim poczuciu własnej wartości sam potrafi rozwiązywać swoje problemy i stawiać czoła trudnym sytuacjom. Natomiast ludzie słabsi, o niskiej samoocenie, unikają [...]
Niektórych źródeł zmęczenia i przyczyn wyczerpania uniknąć lepiej i głębiej zdając sobie sprawę, kim się z kim, co się chce i dlaczego.
