Menu

Najnowsze

Z treningiem w nowy rok

Grudzień to specjalny miesiąc w roku. To czas świątecznych przygotowań, rodzinnych spotkań i pierwszych myśli o noworocznych postanowieniach. Każdy z nas zapewne nie raz planował od 1 stycznia [...]

Co z tym ODCHUDZANIEM?

Uwielbiamy rozmawiać o jedzeniu, o tym co lubimy jeść, o ciekawych restauracjach, planach kulinarnych, ale też o dietach, znajomych, którzy „cudownie” schudli, pokarmach, które na pewno nas [...]

SAMOODNAWIALNI

Przewlekła astma, alergie, arytmia serca, problemy z tarczycą – moje dzieciństwo. Po wielu latach poszukiwań, znalazłam jednak coś co sprawiło, że o swoich chorobach mogę mówić tylko w czasie [...]

Restauracja KULTURA

Restauracja Kultura to wyjątkowe miejsce w samym centrum Traktu Królewskiego, które bacznie obserwowane jest przez Adama Mickiewicza, z pomnika zlokalizowanego naprzeciw. Powstało w foyer [...]

PRZEZ TRENING do wymarzonej sylwetki

Lato coraz bliżej, a wraz z nim nadchodzi czas, gdy skąpy strój eksponuje i odsłania ciało. Niestety po zimie nie zawsze jest się czym pochwalić, bo tu czy tam pojawiła się niezbyt pożądana [...]

KOCHASZ JEŚĆ? Zacznij jeść świadomie!

We współczesnym świecie jesteśmy bombardowani informacjami na temat tego, co powinniśmy jeść. Słyszymy o dietach białkowych, wysoko tłuszczowych, wegetariańskich, surowych. Wspólną cechą tych [...]